Varicele sunt vene rasucite, largite. Orice vena superficiala poate deveni varicoasa, dar venele cel mai frecvent afectate sunt cele din picioare. Asta pentru ca starea si mersul in pozitie verticala creste presiunea in venele corpului tau inferior.

Pentru multe persoane, varicele si venele paianjen – o variatie comuna, usoara a varicelor – sunt pur si simplu o preocupare cosmetica. Pentru alte persoane, varicele pot provoca dureri de durere si disconfort. Uneori varice conduc la probleme mai grave. In continuare, veti descoperi mai multe informatii despre Varice – cum se formeaza si ce remedii naturale amelioreaza simptomele.

Cauze

Ventilele slabe sau deteriorate pot duce la varice. Arterele transporta sange din inima ta catre restul tesuturilor, iar venele intorc sangele din restul corpului in inima, astfel incat sangele poate fi recirculat. Pentru a va intoarce sangele in inima, venele din picioare trebuie sa functioneze impotriva gravitatiei.

Contractiile musculare la nivelul picioarelor inferioare actioneaza ca pompe, iar peretii venei elastice ajuta sangele sa se intoarca in inima ta. Valve mici in vene se deschid pe masura ce sangele curge spre inima ta, apoi aproape de a opri sangele sa curga inapoi. Daca aceste valve sunt slabe sau deteriorate, sangele poate curge inapoi si se poate acumula in vena, determinand intinderea sau rasucirea venelor.

Factori de risc

Acesti factori cresc riscul de a dezvolta vene varicoase:

Varsta

Riscul varicelor creste odata cu varsta. Imbatranirea provoaca uzura valvelor din vene care ajuta la reglarea fluxului de sange. In cele din urma, acea uzura determina ca supapele sa permita o parte din sangele sa curga inapoi in vene unde se colecteaza in loc sa curga in inima ta.

Sex

Femeile au mai multe sanse sa dezvolte afectiunea. Schimbarile hormonale in timpul sarcinii, premenstruatiei sau menopauzei pot fi un factor deoarece hormonii feminini tind sa relaxeze peretii venei. Tratamentele cu hormoni, cum ar fi anticonceptionalele, va pot creste riscul de varice.

Sarcina

In timpul sarcinii, volumul de sange din corp creste. Aceasta modificare sustine fatul in crestere, dar poate produce si un efect secundar nefericit – vene marite in picioare. Modificarile hormonale in timpul sarcinii pot juca, de asemenea, un rol.

Istorc de familie

Daca alti membri ai familiei au varice, exista si o sansa mai mare.

Obezitatea

Sa fii supraponderal presupune un plus de presiune asupra venelor tale.

In picioare sau in sezut pentru perioade lungi de timp. Sangele tau nu curge la fel de bine daca esti in aceeasi pozitie pentru perioade lungi.

Tratamente la domiciliu pentru varice

Exercitiu

Exercitiul regulat incurajeaza o mai buna circulatie a sangelui la nivelul picioarelor, care ajuta la impingerea de-a lungul sangelui care s-a colectat in vene. De asemenea, exercitiile fizice ajuta la scaderea tensiunii arteriale a unei persoane , care este un alt factor care contribuie la varicele.

Ciorapi de compresie

Ciorapii de compresie sunt disponibili de la majoritatea farmaciilor si pot ajuta prin aplicarea presiunii pe picioare. Acest lucru ajuta muschii si venele sa mute sangele spre inima.

Modificari dietetice

Alimentele sarate sau bogate in sodiu pot determina organismul sa retina apa, astfel incat reducerea alimentelor sarate poate reduce retentia de apa . Alimentele bogate in potasiu pot ajuta la reducerea retentiei de apa. Alimentele cu fibre ajuta la mentinerea intestinelor in miscare si la prevenirea constipatiei.

Acest lucru poate fi important, deoarece incordarea poate agrava supapele deteriorate sau le poate agrava. Persoanele supraponderale sunt mai predispuse la varice, prin urmare, varsarea de kilograme in exces poate reduce presiunea asupra venelor si poate atenua umflarea si disconfortul.

Masaj

Masarea usoara a zonelor afectate poate ajuta la mentinerea sangelui in miscare prin vene. O persoana poate folosi uleiuri de masaj bland sau hidratant pentru efecte optime. Este esential sa evitati apasarea directa asupra venelor, deoarece acest lucru poate deteriora tesuturile fragile.

Remedii din plante

Se spune ca administrarea unui extract de seminte de struguri, Vitis vinifera pe cale orala, poate ajuta la reducerea umflatiei la nivelul picioarelor inferioare si la alte simptome ale insuficientei venoase cronice, desi in prezent exista dovezi limitate pentru eficacitatea acesteia.