Fiecare fir de par de pe cap are o durata de viata de undeva intre doi si cinci ani. Foliculii de par au un ciclu de crestere activa, tranzitie si odihna. Exista circumstante si factori de stil de viata care iti pot aduce mai mult parul in ciclul de odihna, timp in care acesta se stinge. Acesta se numeste efluvium telogen.

Efluviul telogen poate fi un simptom al stresului sau se poate intampla dupa sarcina, ca efect secundar al medicatiei sau ca urmare a unei stari de sanatate de baza. Daca va confruntati cu caderea parului care duce la petele chelie, patchiness sau o multime mare de fire par care cad, ar trebui sa va consultati medicul de ingrijire primara sau un dermatolog pentru un diagnostic.

Indiferent daca pierderea parului pe care o aveti este rezultatul unei stari de sanatate cronica sau pe termen scurt, exista lucruri pe care le puteti face pentru a proteja parul pe care il aveti. Cititi pentru sfaturi despre mentinerea parului sanatos si puternic.

Cum sa preveniti caderea parului?

Puteti urma cateva sfaturi de igiena a parului pentru a face parul mai putin probabil sa cada.

Evitati coafurile care se trag pe par

Parul este flexibil, dar cercetarea arata ca parul tau poate fi intins atat de mult inainte de a deveni permanent deteriorat. Coafuri precum gulere, impletituri stramte cocurile sau cozile de ponei iti pot indeparta parul de scalp si pot slabi in timp legatura dintre par si scalp.

Evitati instrumentele de coafura cu caldura ridicata

Folosirea caldurii pentru a-ti stila parul iti lasa foliculul de par deshidratat si vulnerabil la deteriorare. Uscatoare de par, indreptarea parului si fier de calcattoate pot deteriora parul tau in timp.

Nu tratati sau nu va inabusiti chimic parul

Chimicale pentru tratamentul parului contribuie la deteriorarea foliculilor de par. Daca va preocupa caderea parului, limitati-va utilizarea de coloranti, evidentierea, tratamente cu peroxid si perme.

Foloseste un sampon usor si potrivit pentru parul tau

Scopul samponului este sa va curatati parul de murdarie si excesul de ulei. Dar multe sampoane comerciale contin ingrediente dure care se regasesc in cel mai bun tratament regenerare par. Dupa doar o singura zi de utilizare, un astfel de sampon poate oferi uleiul necesar parul tau si acizii grasi care il fac puternic si suplu. Cititi ingredientele samponului dvs. si achizitionati unul cat se poate de aproape natural. Incercati sa schimbati produsele daca ati pierdut excesul de par.

Cum sa preveniti caderea parului la femei

Caderea parului la femei este de obicei cauzata de caderea parului cu model genetic feminin , alopecie androgenetica, boala tiroidiana , imbatranire sau alte afectiuni hormonale. Aproximativ o treime dintre femei vor experimenta caderea parului pe parcursul vietii. Daca va pierdeti parul, medicul dumneavoastra va poate recomanda unele dintre urmatoarele tratamente pentru a preveni caderea parului:

• Rogaina (minoxidil);
• Aldactone (spironolactona) sau alte medicamente anti-androgen;
• Contraceptive orale;
• Suplimente de fier, mai ales daca pierderea parului este legata de anemie sau cicluri menstruale grele;

Femeile care au ajuns la menopauza pot considera, de asemenea, terapia de inlocuire hormonala (HRT) ca o modalitate de a trata pierderea parului si alte simptome.

Cum sa preveniti caderea parului la barbati

Caderea parului la barbati este mai frecventa decat la femei. Potrivit Asociatiei Americane de Pierdere a Parului, aproximativ 85 la suta dintre barbati au parul subtire pana la 50 de ani. Caderea parului la barbati este cauzata de obicei de caderea parului cu model genetic masculin, alopecie androgenetica, imbatranire sau niveluri scazute de testosteron. Daca va preocupa caderea parului, medicul dumneavoastra va poate recomanda un tratament regenerare par.

Remedii casnice pentru caderea parului

Daca va preocupa caderea parului, poate doriti sa incercati un remediu la domiciliu pentru a vedea daca puteti opri parul sa nu cada. Este important sa fii diagnosticat si sa gasesti cauza care sta la baza caderii parului, astfel incat sa poti trata in mod corespunzator.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt extracte apoase de ingrediente botanice puternice. Uleiurile esentiale pot fi amestecate cu uleiuri purtatoare, precum uleiul de jojoba si migdale, pentru a crea un tratament care sa stimuleze cresterea parului. Unele uleiuri esentiale v-ar putea face parul sa creasca mai puternic. Cercetarea acestor uleiuri esentiale este in cea mai mare parte anecdotica, dar invatam mai multe despre cum functioneaza. Uleiurile esentiale pentru cresterea parului includ: menta, gingseng, hibsic chinezesc sau jatamansi.

Masajul scalpului

Masajul scalpului a fost aratat pentru a promova cresterea parului. Prin promovarea circulatiei in zona de crestere, parul tau poate creste mai rapid daca iti masezi usor scalpul de fiecare data cand te speli.