Archives

now browsing by author

 

Un week-end romantic – alegerea excelenta pentru cuplu

Fie ca iti doresti sa planifici o evadare in cuplu pentru o ocazie speciala, asa cum este o aniversare sau o zi de nastere, fie ca vrei pur si simplu o escapada de weekend pentru a va relaxa si a avea cateva zile de distractie in doi, cerul este singura limita pe care o ai cand vine vorba despre alegeri!

Poate fi vara, primavara, toamna sau iarna… nici macar nu conteaza si pana la urma ce mod mai bun de a nesocoti complet anotimpurile si restrictiile lor daca nu printr-un week-end de evadare?!

De cele mai multe ori oamenii au tendinta sa subestimeze avantajele pe care le poate oferi o iesire de un weekend, sau de doua zile in timpul saptamanii, in locul unei vacante prelungite.

Te-ai surprins in mod cert si tu gandindu-te ca nu iti permiti sa iti iei o vacanta de o saptamana sau ca nu ai timp sa iti iei o saptamana libera. Pe de alta parte, o alta problema este aceea ca daca intregul tau concediu mai are doar 2 saptamani atunci chiar nu iti mai ramane mult timp pentru vacanta anuala…

Si atunci? De ce sa nu te bucuri de avantajele unui week-end? Vestea buna este ca studiile au aratat ca pe majoritatea oamenilor, o iesire de numai doua zile ii va face sa se simta la fel de bine ca daca ar fi plecat intr-o vacanta mai lunga.

O evadare romantica de cuplu este o cale fantastica de a regasi intimitatea din cuplu, de a te bucura de ceva timp de odihna si de relaxare si de a reda farmecul vietii tale, astfel incat sa revii in forma maxima!

Daca nu stii inca ce beneficii poate avea o escapada romantica in cuplu pentru weekend, noi iti oferim mai jos 8 motive excelente sa fugi in ceea ce poapte fi cel mai emotionant week-end al tau dupa multa vreme.

1. Evadarile de cuplu sunt accesibile

Daca platesti una sau doua nopti la hotel in loc de 7 si mese pentru doua sau trei zile in loc de o saptamana intreaga, te va costa evident mai putin. In plus, poti gasi si cateva oferte fantastice daca verifici ofertele de last minute ale agentiilor de turism.

2. Poti pleca imediat

Multe dintre evadarile romantice de week-end sunt disponibile in ultimul moment, ceea ce te va face sa economisesti timp si bani, dar si sa ai parte de mai multa emotie si adrenalina, cand totul trebuie pregatit in viteza maxima.
Tot ce va trebui sa faci este sa alegi destinatia, sa iti faci bagajele si sa fugi!

3. Ce alternativa mai buna aveai pentru week-end?

Sa tunzi gazonul, sa speli rufele, sa platesti niste facturi uitate, sa speli masina, sa faci mancare, sa mergi la cumparaturi… le stim pe toate si nu scapam niciunii de aceste sarcini, nici macar la un final de saptamana. Cum ar fi, insa, sa incalci macar o data regulile nescrise ale gospodariei traditionale, sa iti iei sotul de mana si sa fugi de rutina si de nevoile zilnice ale familiei?

Evadeaza pentru 2-3 zile si incarca-ti bateriile. Crede-ma pe cuvant, chiar daca ai un wekend liber in care iti spui ca nu vei face nimic in afara de a sta acasa si de a te odihni, tot vei vedea niste rufe nespalate, ceva praf asezat prea curand, rufe nespalate… si pana la urma tot vei ajunge sa deretici in toata casa! Atunci cand alegi sa pleci de acasa, nici macar nu mai ai ce sa vezi.

4. Evadare de cuplu cu Optiuni nelimitate

Poti sari in primul avion si sa mergi undeva sau sa faci rezervare la un hotel pentru week-end chiar la tine in oras sau la cateva sute de kilometri distanta, la munte sau la mare. Sunt extrem de multe locuri in care poti merge si pe care le poti vizita si unde trei zile sunt suficiente pentru a vizita tot. In loc sa iti iei o vacanta de doua saptamani, poti sa organizezi patru iesiri romantice, in patru weekenduri diferite si sa vizitezi 4 destinatii in loc de una.

5. Poti calatori in jurul lumii

Depinde numai de tine. Din fericire pentru noi, in Europa este usor sa sari dintr-o tara in alta si sa te poti distra in voie intr-un week-end de trei zile, la fel cum pentru nord americani este foarte simplu sa ajunga in Mexic sau Canada… Multe curse de linie ofera acum pachete de trei zile tocmai pentru citybreak-urile pe care le poti rezerva si cu ajutorul carora poti calatori cu stil catre destinatia aleasa.

6. Un mod minunat de a sarbatori o zi speciala

Ai o ocazie speciala sau un eveninemt care se apropie? Poate o aniversare, sau poate o zi de nastere sau urmeaza sa o ceri in casatiorie si nu stii cum sa faci asta intr-un mod cat mai special? O evadare de cateva zile alaturi de persoana iubita este un mod excelent de a face din aceasta iesire ceva absolut memorabil.

7. Te poti bucura de week-end-uri prelungite

Exista multe sarbatori peste an, asa cum este Pastele, Craciunul, dar si Sfanta Maria, 1 Decembrie, 1 Mai, 1 Iunie in care companile si institutiile ofera de obicei zile libere, iar daca sarbatoarea pica aproape de finalul saptamanii se fac chiar punti, astfel incat aceste ocazii aduc cu ele adevarate mini-vacante departe de birou.

Fii inteligent si profita de aceste vacante pentru a face ceva extraordinar. Fie ca alegi sa calatoresti alaturi de un alt cuplu sau doar voi doi, nu mai ezita! Te vei intoarce la treaba simtindu-te complet revigorat si intinerit si mai ales intrebandu-te cand o sa poti sa fugi din nou intr-o astfel de escapada.

8. O evadare de week-end te va face un parinte mai bun

Da, ai citit corect! Stii momentul ala din avion cand ti se face instructajul pentru situatii de urgenta si cand ti se vorbeste despre masca de oxigen care cade in caz de depresurizare a cabinei? Sigur ti-ai amintit ca primul sfat este sa iti pui prima data tie masca de oxigen, pentru ca apoi sa poti monta si masca celui mic. Motivul este simplu: parintele trebuie sa fie puternic si sanatos astfel incat sa isi poata ajuta copilul. Acelasi lucru se aplica si in cazul evadarilor de cuplu in weekend, care vor actiona in mod cert ca o masca de oxigen si te vor face sa revii acasa la cei mici mult mai relaxat si mai bine dispus, cu bateriile incarcate si gata de o noua repriza de parenting.

De asemenea, amandoi va veti intoarce acasa mai odihniti si cu mai multa liniste si calm si chiar cu mai multa dragoste de oferit familiei.

Tu ti-ai luat antioxidantii azi?

Tu ti-ai luat antioxidantii azi?

Antioxidantii sunt substante care previn efectele daunatoare ale oxidarii asupra celulelor din organism si care se gasesc din plin in multe alimente, in mod special in fructe si in legume.
Antioxidantii ofera multiple beneficii pentru sanatate, eliminand radicalii liberi din fluxul sanguin. In plus, ei au o serie intreaga de beneficii pentru sanatate, dintre care amintim efectele anti-inflamatorii, beneficiile pentru imunitate si beneficiile din procesul de anti-imbatranire.
Exista studii care indica chiar faptul ca antioxidantii reduc semnele imbatranirii minimizand ridurile si conservand textura pielii. In plus, ei iti pot proteja pielea de efectele daunatoare ale soarelui si reduc incidenta arsurilor solare.
Organismul uman produce in mod natural radicali liberi, precum si antioxidantii care sa le contracareze efectele daunatoare.

In cele mai multe cazuri, radicalii liberi depasesc cu mult antioxidantii naturali.

Pentru a mentine un echilibru in acest sens, este nevoie mereu de un aport continuu de surse externe de antioxidanti, care sa te ajute sa obtii beneficiile maxime ale antioxidantilor. Antioxidantii contribuie la sanatatea organismului neutralizand si eliminand radicalii liberi din fluxul sanguin.

Apa H2 si antioxidantii

Apa bogata in hidrogen molecular (H2)s-a dovedit a fi o sursa excelenta de antioxidanti.

Apa H2 si antioxidantii

Apa bogata in hidrogen s-a dovedit a fi o sursa excelenta de antioxidanti, cu multe proprietati vindecatoare.
Si totusi unele persoane se pot intreba cum se poate compara apa H2 cu antioxidantii pe care ii luam din alimentatie… Desi vorbim pana la urma despre o comparatie intre mere si pere, care stim din start ca nu se poate face, iata cateva aspecte de care sa tii cont.

Similaritati

  • Ambele surse de antioxidanti sunt naturale pentru organism.
  • Nici antioxidantii din apa H2 si nici cei din vegetale nu sunt proveniti din surse artificiale si nici sintetice
  • Ambele tipuri de antioxidanti reprezinta potentiale secrete ale longevitatii.
  • Ambele tipuri de antioxidanti promoveaza sanatatea si bunastarea organismului.

Diferente

  • Hidrogenul molecular nu elimina decat radicalii liberi daunatori.
  • Hidrogenul molecular nu lasa nici un fel de reziduu dupa neutralizarea unui radical liber.
  • Hidrogenul molecular creste si productia naturala de antioxidanti ai organismului.
  • Hidrogenul molecular actioneaza si ca molecula semnalizatoare, avand astfel multe alte beneficii.
  • Hidrogenul molecular este cea mai mica molecula si poate patrunde cu usurinta in celule.
  • Hidrogenul moclecular nu are niciun efect toxic cunoscut, nici macar atunci cand ajunge in sistem in cantitati mari.
  • Hidrogenul molecular este usor consumat, fara sa aduca la pachet calorii aditionale.

Concluzia noastra este simpla: este foarte important sa mananci fructe si legume, in paralel cu consumul de apa bogata in hidrogen. Apa bogata in hidrogen actioneaza in tandem cu alimentele antioxidante, dar ofera in plus si alte beneficii pentru sanatate.

Este usor sa iti sporesti consumul de antioxidanti fara sa fie necesar insa sa mananci cantitati masive de legume sau fara sa iei suplimente costisitoare.
Fa un studiu cu privire la numeroasele beneficii ale filtrelor si ionizatoarelor de apa care iti ofera apa cu aport de hidrogen si vei afla in cel mai scurt timp beneficiile pentru sanatate ale consumului de apa cu hidrogen.