Antioxidantii sunt substante care previn efectele daunatoare ale oxidarii asupra celulelor din organism si care se gasesc din plin in multe alimente, in mod special in fructe si in legume.
Antioxidantii ofera multiple beneficii pentru sanatate, eliminand radicalii liberi din fluxul sanguin. In plus, ei au o serie intreaga de beneficii pentru sanatate, dintre care amintim efectele anti-inflamatorii, beneficiile pentru imunitate si beneficiile din procesul de anti-imbatranire.
Exista studii care indica chiar faptul ca antioxidantii reduc semnele imbatranirii minimizand ridurile si conservand textura pielii. In plus, ei iti pot proteja pielea de efectele daunatoare ale soarelui si reduc incidenta arsurilor solare.
Organismul uman produce in mod natural radicali liberi, precum si antioxidantii care sa le contracareze efectele daunatoare.

In cele mai multe cazuri, radicalii liberi depasesc cu mult antioxidantii naturali.

Pentru a mentine un echilibru in acest sens, este nevoie mereu de un aport continuu de surse externe de antioxidanti, care sa te ajute sa obtii beneficiile maxime ale antioxidantilor. Antioxidantii contribuie la sanatatea organismului neutralizand si eliminand radicalii liberi din fluxul sanguin.

Apa H2 si antioxidantii

Apa bogata in hidrogen s-a dovedit a fi o sursa excelenta de antioxidanti, cu multe proprietati vindecatoare.
Si totusi unele persoane se pot intreba cum se poate compara apa H2 cu antioxidantii pe care ii luam din alimentatie… Desi vorbim pana la urma despre o comparatie intre mere si pere, care stim din start ca nu se poate face, iata cateva aspecte de care sa tii cont.

Similaritati

• Ambele surse de antioxidanti sunt naturale pentru organism.
• Nici antioxidantii din apa H2 si nici cei din vegetale nu sunt proveniti din surse artificiale si nici sintetice
• Ambele tipuri de antioxidanti reprezinta potentiale secrete ale longevitatii.
• Ambele tipuri de antioxidanti promoveaza sanatatea si bunastarea organismului.

Diferente

• Hidrogenul molecular nu elimina decat radicalii liberi daunatori.
• Hidrogenul molecular nu lasa nici un fel de reziduu dupa neutralizarea unui radical liber.
• Hidrogenul molecular creste si productia naturala de antioxidanti ai organismului.
• Hidrogenul molecular actioneaza si ca molecula semnalizatoare, avand astfel multe alte beneficii.
• Hidrogenul molecular este cea mai mica molecula si poate patrunde cu usurinta in celule.
• Hidrogenul moclecular nu are niciun efect toxic cunoscut, nici macar atunci cand ajunge in sistem in cantitati mari.
• Hidrogenul molecular este usor consumat, fara sa aduca la pachet calorii aditionale.

Concluzia noastra este simpla: este foarte important sa mananci fructe si legume, in paralel cu consumul de apa bogata in hidrogen. Apa bogata in hidrogen actioneaza in tandem cu alimentele antioxidante, dar ofera in plus si alte beneficii pentru sanatate.

Este usor sa iti sporesti consumul de antioxidanti fara sa fie necesar insa sa mananci cantitati masive de legume sau fara sa iei suplimente costisitoare.
Fa un studiu cu privire la numeroasele beneficii ale filtrelor si ionizatoarelor de apa care iti ofera apa cu aport de hidrogen si vei afla in cel mai scurt timp beneficiile pentru sanatate ale consumului de apa cu hidrogen.