An nou, nou inceput – ai auzit asta de sute de ori. Iti place sa iti imaginezi in fiecare ajun de Anul Nou ca vei deveni o persoana complet noua in noul an.

Desigur, este posibil sa te schimbi, dar adoptarea unor rezolutii realiste care te vor ajuta sa te imbunatatesti in timp ce ai grija de bunastarea ta te va impiedica sa inchei anul cu ambitii complet nebunesti pentru anul urmator. Acest lucru este valabil si pe partea profesionala. De ce ai vrea sa muncesti mai mult cand poti lucra mai inteligent?

Examineaza-ti rezolutiile de sfarsit de an in lumina anului trecut. Sunt sanse sa fi avut putin prea multa ambitie si sa fi fost suprasolicitat. Acum, de ce sa nu te angajezi sa faci mai mult cu mai putin? Te vom ajuta sa incepi: iata cinci rezolutii bune pentru a te ajuta sa lucrezi inteligent.

1. Fa-i din sanatatea mintala prioritatea ta

Ingrijirea de sine nu se limiteaza la viata personala. Daca tu consideri ca starea ta de bine este o placere sau un lux, gandeste-te din nou. Starea de bine este esentiala pentru a face o treaba buna – la urma urmei, nu poti lucra fara creier. A crede ca iti poti ignora partea mentala pentru a performa mai mult si mai repede este delirant.

Probleme precum anxietatea si depresia iti pot afecta concentrarea, energia si multe alte aspecte ale vietii tale profesionale, cum ar fi capacitatea de a colabora.

Lucrul inteligent inseamna incorporarea rutinelor de wellness in viata profesionala. Cu ce ​​ajuta? Ia pauze regulate, nu rata mesele, marcheaza-ti programul de lucru in agenda bujo Leuchtturm A5 251 pagini, invata sa spui nu si nu iti fie teama sa ceri o zi de urgenta pentru sanatatea mintala daca te simti dezamagit.

2. Colaboreaza mai mult

Lucrul inteligent si colaborarea merg mana in mana. Colaborarea poate starni idei neasteptat de stralucitoare la care nu te-ai fi gandit niciodata pe cont propriu. Oameni diferiti, abilitati diferite, moduri diferite de rezolvare a problemelor: combinatia perfecta pentru a gasi idei originale care ies in evidenta.

3. Gestioneaza-ti prioritatile

Stresul legat de munca provine de obicei dintr-un volum de munca care pare coplesitor. Daca esti constant coplesit, este mai greu sa oferi 100% tuturor. Gestionarea prioritatilor este usoara, dar poate ameliora mult stres si te poate ajuta sa lucrezi mai inteligent.

Cum arata in practica? Chiar daca simti ca nu ai timp sa-ti faci griji, cand iti scapa de sub control, fa-ti timp (cateva minute sunt suficiente) pentru a-ti nota toate sarcinile in jurnal.

4. Invata sa delegi

Este greu sa renunti, dar delegarea este unul dintre secretele pentru a lucra mai inteligent. Nu trebuie sa faci totul singur! Daca faci parte dintr-o echipa, considera-o ca o singura entitate. Astfel, volumul de munca primit urmeaza sa fie distribuit echitabil intre membrii echipei in functie de abilitatile acestora.

5. Antreneaza-te

Formarea este esentiala pentru a progresa in cariera. Aprofundarea cunostintelor este cel mai bun mod de a lucra inteligent si de a descoperi noi orizonturi. Nu rata oportunitatile de a-ti dezvolta abilitatile la locul de munca.