Inca din antichitate iar aici ne referim la China antica, India antica, Grecia antica, Egiptul antic, s.a.m.d., exercitiile fizice erau practicate pentru mentinerea unei forme fizice bune, dar acestea se mai foloseau si pentru ca se considera ca sunt utile in tratarea unor afectiuni cum ar fi dureri musculare, guta, obezitate etc.

Sistemele antice de gimnastica cuprindeau diferite exercitii de tinuta, aruncarea sulitei, lupta cu sabia, aruncarea discului, box, alergare, aruncarea cu piatra, sarituri si inotul.

In prezent, exercitiile fizice se practica in aceste scopuri, insa lucrurile sunt mult mai evoluate decat in trecut, dupa cum veti putea descoperi in randurile care urmeaza.

Kinetoterapie, ortografiata si chinetoterapie, denumita si chineziterapie sau kinetologie medicala este un tip de gimnastica medicala, care inseamna, etimologic, terapia prin miscare. Se foloseste pentru recuperare medicala si consta, pe langa efectuarea unor exercitii, intr-un ansamblu de tehnici si metode aplicate in functie de fiecare persoana si afectiunea pe care o prezinta.

Kinetoterapia face parte din medicina fizica si studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care ii asigura omului activitatile motrice normale. Are la baza miscarea efectuata prin programe de recuperare medicala bine structurate, ce au ca scop refacerea unor functii diminuate.

Programele de kinetoterapie create de catre kinetoterapeutii care isi desfasoara activitatea intr-o clinica kinetoterapie Otopeni
, sunt special concepute tinand cont de constitutia pacientului, varsta, afectiunea pe care o are, tipul de activitate pe care o desfasoara, stadiul de evolutie a bolii, existenta altor afectiuni. In cadrul programelor fiecare pacient este abordat individual, beneficiaza de supraveghere specializata din partea unui kinetoterapeut.

Din punct de vedere al pasilor care se efectueaza in vederea aplicarii cu succes a kinetoterapiei, un specialist va folosi urmatoarea abordare:

• Evaluare initiala amanuntita a pacientului;
• Elaborarea unui program de recuperare/profilaxie specific;
• Efectuarea cu regularitate a sedintelor de kinetoterapie;
• Indrumarea pacientului sa efectueze lucru individual in afara sedintelor;
• Reevaluare periodica pentru a putea monitoriza rata de progres si a ajusta constant programele de recuperare folosit.

Obiectivele tratamentului kinetoterapeutic

Principalele obiective ale tratamentului kinetoterapeutic sunt urmatoarele:

• Relaxarea;
• Corectarea posturii si aliniamentului corporal;
• Cresterea mobilitatii articulare;
• Cresterea fortei musculare;
• Cresterea rezistentei musculare;
• Cresterea coordonarii, controlului si echilibrului;
• Corectarea deficitului respirator;
• Antrenamentul la efort;
• Reeducarea sensibilitatii.
• Recuperare medicala

Din punct de vedere al eficientei, kinetoterapia reprezinta un adjuvant major in promovarea unei stari optime de sanatate in randul populatiei. Atunci cand se vorbeste despre kinetoterapie, prima referire tine in mod direct de latura de recuperare medicala avand in vedere afectiuni precum:

• Accidente;
• Fracturi osoase;
• Entorse si luxatii articulare;
• Boli degenerative precum gonartroza si coxartroza;
• Afectiuni ale coloanei vertebrale, precum herniile de disc;
• Afectiuni neurologice.
• Kinetoprofilaxia

Cea de a doua latura care intra in aria kinetoterapiei poarta denumirea de kinetoprofilaxie si reprezinta un ansamblu de mijloace si metode prin care, in cazul persoanelor clinic sanatoase sau cu probleme de sanatate minore, se iau masuri de prevenire a aparitiei unor stari patologice precum: dureri ale coloanei vertebrale, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, exces ponderal, tulburari de postura si dinamica.

Kinetoprofilaxia, dupa este aplicarea exercitiilor aerobice pe principiile stiintei antrenamentului medical si se aplica:

• persoanei sanatoase pentru a o feri de boli sau de aparitia sindromului de deconditionare fizica (profilaxie de gradul I);
• persoanei varstnice la care deconditionarea a aparut pentru a o feri de agravarea si organicizarea ei (profilaxie de gradele I si II);
• persoanei bolnave (cu boli cronice) pentru a o feri de aparitia unor agravari sau complicatii ale acestor boli (profilaxie de gradul III).

Contraindicatii ale kinetoterapiei:

Relative

• Conditii dupa operatia spinarii cu anchiloza;
• Chirurgia articulatiilor in perioada postoperatorie timpurie;
• Leziuni acute cu rupturi ale tendoanelor si ale muschilor;
• Decompensarea sistemului cardiovascular, respirator, ficatului si rinichilor de mai sus;
• Cancerul coloanei vertebrale si articulatiilor.

Absolute

• Oncologie maligna;
• Hemoragii deschise si inchise;
• Pre-infarct sau stare pre-accident vascular cerebral;
• Fractura oaselor tubulare (pana la imbinare).

Ei bine, acum ca ati vazut ce este kinetoterapia si in ce scopuri se foloseste, in cazul in care aveti nevoie de ajutorul unui kinetoterapeut, cu siguranta va intrebati unde gasiti unul bun. Ei bine, puteti gasi terapeuti foarte buni care de exemplu isi desfasoara activitatea intr-o clinica kinetoterapie Otopeni.

In plus, intr-o astfel de clinica, puteti intalni si specialisti in alte activitati, care va pot ajuta atunci cand aveti nevoie de recuperare medicala de exemplu.